¿Qué pasa si me da asco la comida?

Los problemas comunes que pueden causar náuseas y vómitos incluyen: Alergias a los alimentos. Infecciones estomacales o intestinales, como la ‘gastroenteritis vírica epidémica’ o la intoxicación alimentaria. Devolución de los contenidos estomacales (alimento o líquido) (también llamado reflujo gastroesofágico o ERGE)

¿Cómo se llama cuando te da asco la comida?

– Los problemas digestivos pueden hacer que una persona pierda el apetito. La pérdida de apetito puede ser física o psicológica. Suele ser temporal debido a factores como infecciones o problemas digestivos, en cuyo caso el apetito volverá cuando la persona se haya recuperado.

Algunas personas también pueden perder el apetito como síntoma de una enfermedad prolongada, como en las últimas etapas de una afección grave, incluyendo el cáncer. Esto es parte de una afección que los médicos llaman caquexia. El término médico para la pérdida completa del apetito durante un período de tiempo más prolongado se conoce como anorexia.

Esto es diferente al trastorno alimentario llamado anorexia nerviosa, que es un problema de salud mental. A continuación, podrás encontrar las posibles causas de la pérdida de apetito.

¿Por qué no me dan ganas de comer?

La pérdida de apetito puede estar causada por una variedad de factores, entre ellas causas emocionales, enfermedades, medicamentos o, incluso, la estación en la que estemos. En algunas ocasiones, la pérdida se va a prolongar durante un corto periodo de tiempo, sin embargo, en otras, puede perdurar durante una larga etapa de la vida. Entre los factores de la pérdida de apetito encontramos:

Las enfermedades infecciosas que afecten, sobre todo, al tracto digestivo pueden inhibir las apetencias por la comida, especialmente las derivadas de intoxicaciones alimentarias. Las intolerancias, como a la lactosa o al gluten, también pueden manifestar este síntoma cuando aparece un episodio. La falta de apetito también puede manifestarse si te encuentras sometido a un estrés emocional intenso, Perder a un ser querido, perder el puesto de trabajo o divorciarte pueden ser ejemplos. No obstante, las buenas noticias también pueden llegar a quitar tus ganas de comer, los factores de estrés positivos como bodas y otros eventos importantes pueden causar la pérdida repentina de apetito, ¡hasta enamorarte! Los efectos secundarios de ciertos medicamentos pueden ser relevantes entre las causas de la pérdida de apetito. Algunos fármacos que pueden afectar son los utilizados para tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad y los medicamentos para perder peso. Si estás en un tratamiento de quimioterapia, el apetito puede verse reducido por los efectos secundarios del mismo. En una etapa de la vida donde sucede con frecuencia es en la vejez. Las personas de edad avanzada pueden experimentar lo que se denomina hiporexia. Esto suele suceder porque la persona anciana percibe menos los olores y los sabores o por circunstancias que vivan como la pérdida de seres queridos de su alrededor o estar en soledad. También, la falta de apetito puede estar causada por una gran cantidad de medicamentos que pueden estar tomando. En verano es posible también experimentar pérdida de apetito. Es una época donde el cuerpo no necesita tanto alimento para mantener el calor, a diferencia de lo que sucede en invierno. Es posible que tu metabolismo se ralentice y, con ello, pierdas las ganas de comer durante esta época. En invierno tendrás más hambre porque, para conservar el calor, el cuerpo te pedirá más energía para poder quemar y mantener la temperatura corporal en los rangos. Otras enfermedades como el VIH, enfermedad renal, cáncer, hepatitis o enfermedades cardíacas también pueden reducir el apetito. En algunos casos, la pérdida repentina del mismo ocurre ya en etapas avanzadas de una enfermedad, como se percibe con la insuficiencia cardíaca congestiva o la insuficiencia renal. Las enfermedades psíquicas, como la depresión, el trastorno de ansiedad y la esquizofrenia, también pueden causarte una pérdida repentina del apetito, especialmente si los síntomas de la enfermedad subyacente aumentan repentinamente.

Si empiezas a experimentar esta pérdida por las ganas de comer, debes analizar tu situación clínica o si los anteriores factores nombrados pueden estar relacionados con tu caso. Ante todo, debes tener muy en cuenta tu peso. Tendrás que prestar mucha atención y observar si empiezas a perderlo rápidamente, puesto que podría ser señal de una enfermedad subyacente que desconozcas.

1. Para recuperar tu apetito recuerda colocar comidas apetitosas, de buen olor y textura.
2. También, puedes utilizar caldos ricos en purinas (compuestos que estimulan la secreción gástrica y el apetito).
3. Todo debe estar en su medida.
4. Tener un apetito saludable puede reflejar salud, mientras que la pérdida repentina o la disminución de la misma puede indicar un problema puntual o crónico.

Es importante acudir a un profesional que te pueda indicar y asesorar para poder aumentar el apetito y empezar a comer con ganas cuanto antes. Licenciado en farmacia, N.º colegiado 588 Farmacéutico especialista en ortopedia y audioprotesista EXPERIENCIA LABORAL Farmacéutico desde hace 28 años en Palencia (Nº Colegiado 588). En el 2015 abrió la nueva web de la farmacia fatmaciagt.com, desde entonces ha recibido el IV premio a la competitividad digital de Catilla y León Económica y a la empresa mejor valorada por INDICEX.

Desde hace tres años la web está también presente en otros países de Europa (Apothekegt) realizando pedidos y atención farmacéutica a nivel internacional. FORMACIÓN Licenciado en farmacia por la Universidad de Navarra y Título propio de primer grado de especialización en Ortopedia por la Universidad de Alcalá de Henares.

Diploma de postgrado en dermofarmacia y cosmetología por la universidad de Barcelona. Master en Tabaquismo y técnicas de deshabituación tabáquica, campo en el que la farmacia fue pionera, nutrición, atención farmacéutica y SPD.

¿Por qué la depresión quita el apetito?

Pérdida de apetito en la depresión Esta pérdida de peso se da como consecuencia de un desajuste de nuestro sistema nervioso. Las hormonas y las enzimas digestivas que se encargan de regular el apetito se liberan por los neurotransmisores, es por esto que ocurre la falta de apetito durante una depresión.

¿Por qué no tengo hambre pero me duele el estómago?

noviembre 29, 2013 @ 7:00 am 2013-11-29T07:00:43-0600 2013-11-28T19:28:35-0600 Si sientes ardor, como vacío, como si quisieras comer pero comes y te duele peor, o de plano ni te da hambre porque hay hasta náuseas asociadas a ese malestar, puedes tener gastritis. Hay de dolores de estómago, a dolores de estómago. Y generalmente identificamos fácilmente qué lo provocó.

Si te pasaste en la comida de ayer, y comiste mole de olla, un taco de carnitas, una cervecita y para acabar una rebanada de pastel de chocolate, es muy probable que al otro día te sientas un poco mal, como decían las abuelitas, empachado. Este malestar normalmente se quita con que te moderes en los alimentos y regreses a tu dieta normal.

Sin embargo, hay otras veces en que el dolor puede ser diferente. Y algunas veces no es dolor es como ardor, como vacío como si quisieras comer pero comes y te duele peor. O de plano ni te da hambre, porque hay hasta náuseas asociadas a ese malestar. Y a veces, este malestar puede ser de varios días, y aunque comas bien, o no, ahí sigue.

A algunos, los despierta en la noche, a otros, no los deja en paz durante el día. Y pasa que por quitarte el dolor, te tomas un analgésico, y entonces, éste empeora y no se va y sientes que te están quemando el estómago. ¿Has sentido eso alguna vez? Esto que te describo, puede ser el cuadro de una gastritis.

Gastritis significa inflamación de la mucosa gástrica, o sea, del estómago. Como cualquier inflamación en cualquier tejido, duele. Y da los otros síntomas que te mencioné. De hecho puede tener muchos síntomas y ser realmente molesta, porque a veces no puedes definir si duele o arde o si se quita o empeora con la comida.

• La gastritis puede tener muchas causas, una de ellas, la principal, es la toma continua de antiinflamatorios no esteroideos (ácido acetilsalicílico, diclofenaco, naproxeno).
• Esto es frecuente, porque, ¿a poco no de repente si duele la cabeza te tomas un par de aspirinas? O si tuviste una lesión en la bici, un diclofenaco.

Y luego, pasa que no te tomas solo un par, sino que se vuelve algo frecuente y entonces, se lastima la mucosa de tu estómago. Otra causa frecuente de la gastritis es la ingesta de alcohol. Y no necesariamente que tomes mucha cantidad, a veces, el que sea de manera frecuente y en poca cantidad, puede provocar síntomas de esta enfermedad.

• Existen otras causas, como medicamentos para la inflamación más “potentes” o radiaciones.
• Pero no son las más comunes.
• La gastritis aguda, que es la que te describo, muchas veces se quita sola, si eliminas el agente que la provocó (las medicinas o el alcohol), y si cuidas la alimentación.
• Otras veces, requiere de tratamientos con medicamentos que “neutralizan” el ambiente gástrico y evitan la que siga la erosión de la mucosa.

Normalmente, mejora en pocas semanas. Hay casos en que la gastritis se vuelve crónica, es decir que ya no se cura fácilmente con tratamiento médico. La mayoría de los casos de gastritis crónica es causada por una bacteria, llamada Helicobacter Pylori, y provoca que la erosión no se cure.

Para poder identificar a esta bacteria, lo mejor es que se haga una endoscopía y una biopsia (se toma un pedacito de la mucosa). Así, se puede determinar con seguridad si la infección por esta bacteria es la que está causando los síntomas. De ser así, el médico indicará un tratamiento para eliminar a esta bacteria y que la sintomatología mejore.

En ambos casos, es importante poner atención a los síntomas, procura no automedicarte y evitar el alcohol de manera frecuente o en grandes cantidades. Y si te ocurriera que estás sintiendo constantemente “un vacío en el estómago” y no es por nervios, mejor acude al doctor para que te revise y te dé un tratamiento correcto.

¿Cuáles son las reacciones más comunes al sentir asco?

El asco es una emoción negativa, de desagrado con respecto a algo o alguien. Nos hace alejarnos con respecto a eso que tenemos asco. Una forma de manifestar asco en los niños/as más pequeños se produce ante determinados alimentos que, al provocarles asco, los rechazan y no quieren comerlos. También se puede manifestar asco ante excrementos, fuertes olores u otros materiales orgánicos. Cara de asco ( Pixabay License ) Normalmente, cuando algo nos da asco lo que solemos hacer es evitarlo. Por ejemplo, a una persona le dan asco las verduras. Este asco se produjo porque una vez tuvo una gastroenteritis después de comer espinacas. Como consecuencia, esa persona no come ningún tipo de verduras.

1. El cuerpo, como medio de protección, crea una reacción de asco cada vez que ve o huele las espinacas.
2. Sin embargo, las verduras son importantes para nuestro cuerpo y no comerlas puede perjudicar nuestra salud.
3. A continuación, te propongo visualizar el siguiente video titulado “¿Qué es el asco?”, el cual puede ayudar al alumnado a entender mejor cuál es esta emoción y complementa lo ya explicado anteriormente.

Este video explica qué es el asco, qué cosas producen asco, qué sentimos en nuestro cuerpo y qué podemos hacer para evitarlo. También nos enseña que la emoción asco cumple una misión importante, puesto que nos aleja de situaciones que pueden ser peligrosas para la salud.

Por ejemplo, cuando un alimento está en mal estado, el sabor y el olor son horribles, previniendo así que nos lo comamos y evitemos una posible intoxicación. Aquí entran en juego los sentidos, que son capaces de identificar lo que ocurre a nuestro alrededor. El asco se puede percibir a través del sentido de la vista, del olfato o del gusto.

Sentir asco nos ayuda a tener unos hábitos saludables, como lavarnos las manos, para no contagiarnos de algunas enfermedades. Cuando el asco es excesivo, puede convertirse en un problema para la salud que se conoce como fobia. Algunos síntomas del asco son: tener dolor de barriga, ganas de vomitar, sentir mareo, ganas de salir corriendo o taparnos alguna parte de la cara.

¿Qué emociones se relacionan con el asco?

El asco es una emoción natural y adaptativa que se identifica dentro de las clasificadas como aversivas (que nos despiertan rechazo y repudio claramente); también se encuentran el miedo y el odio. Para la Real Academia Española, se trata de “una impresión desagradable que es causada por algo que nos repugna”.

Es una emoción considerada básica y universal; esto significa que es necesaria para asegurar la supervivencia del organismo y que prácticamente todas las especies animales pueden sentirla, pero en los humanos ha evolucionado mucho, incorporando elementos socioculturales; y por esta última característica ha sido denominada “ampliada”.

Desde un enfoque evolucionista, surgió como mecanismo de defensa ante elementos contaminantes y potencialmente peligrosos para el organismo. Suele acompañarse de una respuesta típica de naturaleza psicológica, fisiológica y conductual. Fue definido por Charles Darwin como una sensación de repulsión del sentido del gusto con influencia del olfato, tacto y vista; compartiendo una sensación “parecida”.

Ahora sabemos que también determinados sonidos lo desencadenan. Todos lo hemos sentido alguna vez; por ejemplo, cuando se nos presenta una comida que nos desagrada en extremo. El asco se trata de una emoción negativa. Sin embargo, también cumple una función. Al igual que el miedo, nos protege de diferentes estímulos potencialmente peligrosos que pueden comprometer nuestra vida o salud.

Se afirma que el primero precede al segundo.

¿Cuál es la función de la asco?

El asco, una emoción básica que nos protege E l asco, junto con el miedo, la ira, la tristeza y la alegría, constituyen lo que conocemos como emociones básicas. Las emociones son estados psicofisiológicos que las personas experimentamos como reacción a las circunstancias que nos rodean en un momento dado.

Sus funciones son adaptativas. Nos proporcionan información muy rápida sobre el entorno (si hay algún riesgo o peligro), y nos preparan también de forma rápida para dar respuesta (acercarnos o alejarnos, atacar.). Haber desarrollado una brújula emocional bien ajustada nos permite adaptarnos de forma saludable a nuestro entorno.

Por poner algún ejemplo, el miedo cumple una función de protección pues nos impulsa a huir del peligro, como cuando huimos de un incendio. La rabia nos empuja a autodefendernos plantando cara. La alegría a afiliarnos a los demás, a compartir, etc. ¿Y para qué nos sirve el asco? Todas las personas somos capaces de poner y de reconocer la “cara de asco”: nariz arrugada, elevación del labio superior, descenso de los ángulos de la boca, fruncimiento del ceño, vocalización característica.

1. Y se acompaña de una sensación interna de fuerte desagrado y disgusto hacia sustancias y objetos como determinados alimentos, excrementos, materiales orgánicos pútridos o sus olores, que nos produce la necesidad de expulsar violentamente el contenido del estómago a través de la boca.
2. En tanto que a nivel conductual nos impulsa a evitar, rechazar y alejarnos de aquello que nos provoca asco.

Y en eso estriba su función de protección, pues nos impulsa a rechazar y evitar lo que puede ser peligroso para la salud. Asco, y también pena y rabia, es lo que la mayoría de las personas sentimos al pensar en los animales hacinados y mal-tratados en las explotaciones de ganadería industrial (ver el programa Salvados: ¿Qué hay de la industria cárnica en España? de Évole).

Asco nos provoca el olor repugnante y pútrido de las explotaciones ganaderas industriales y la visión de los miles de kilos de purines que almacenan en sus balsas y esparcen por los campos. Porque asco es la respuesta natural ante los desechos contaminantes y peligrosos para la salud. Pena y rabia cuando pensamos en los pobres trabajadores que no ven otra salida para sobrevivir que ser esclavos en explotaciones ganaderas o en mataderos.

Y asco, mucho asco ante un sistema político y económico que protege y promueve una industria que deja toneladas de desechos y contaminantes en nuestro hogar la tierra, para que unos pocos depredadores se llenen de sucio dinero sus bolsillos. : El asco, una emoción básica que nos protege

¿Qué es la depresión silenciosa?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) calificó la depresión como “el mayor desafío de la Europa del siglo XXI”, una definición alentada por las cifras, que nos dicen que un 3,8% de la población mundial la sufre. ¿Hay relación entre mala alimentación y depresión? Más En España, casi tres millones de personas tienen un diagnóstico de depresión, lo que la convierte en la enfermedad mental más prevalente en nuestro país, según un informe de Fundamed. La depresión está catalogada como enfermedad en el “Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales” (DSM V), que la considera un estado de ánimo depresivo en la mayor parte del día, con disminución considerable del placer o interés por las actividades de las que antes se disfrutaba.

Las cifras de prevalencia solo representan a las personas diagnosticadas. Pero podrían ser más porque en muchos casos esta enfermedad no se manifiesta de forma directa solo a través de los sentimientos de tristeza y muchos no están diagnosticados. La depresión tiene muchas caras. En algunas situaciones el cuadro depresivo se expresa a través de síntomas físicos más que psíquicos.

Es una condición que se conoce con el nombre de depresión silenciosa, enmascarada u oculta, y esta no está reconocida en las clasificaciones de trastornos mentales a nivel internacional. Qué es la depresión silenciosa Muchas personas sufren depresión pero no lo parece: van a trabajar, participan en compromisos sociales o realizan las actividades cotidianas sin problema aparente.

Pero, en el fondo, se sienten exhaustas porque todo les supone una lucha. La Asociación Americana de Psicología ( APA ) define la depresión enmascarada como un “episodio depresivo mayor en el que el paciente se queja de síntomas físicos en lugar de alteración del estado de ánimo y no se puede encontrar una causa biológica de los síntomas físicos”.

Los pacientes que la cargan suelen acudir al médico con quejas sobre distintos dolores y molestias orgánicas que viven cada día. Pero el origen del mal es psicológico, que acaba afectando al cuerpo de forma física. De hecho, se cree que hasta un 10% de las personas que acuden a los servicios de atención primaria tienen síntomas de depresión, pero pasan desapercibidos hasta un 50% de los casos.

Unas cifras que dan sentido a iniciativas como la del manifiesto “La necesidad de la Psicología en Atención Primaria”, que exponen la Asociación Empresarial Madrid Foro Empresarial, la Fundación Personas y Empresas y el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid y con el que demandan más recursos en salud mental.

En concreto piden un cambio del modelo de atención en salud mental debido a la gran incidencia de trastornos mentales y la “necesidad de cambiar de estrategia y apostar por un servicio psicológico estable en Atención Primaria”. Síntomas de la depresión enmascarada, más allá de la tristeza y melancolía Lejos de lo que pueda pensarse, los principales síntomas de la depresión enmascarada no son ni la tristeza ni la melancolía, que quedan en un segundo plano.

Trastornos neurológicos : dolor de cabeza, cefaleas o parestesias son uno de los síntomas más frecuentes. Suelen ser de carácter tensional y de una intensidad leve-moderada. Trastornos neurovegetativos : astenia, lipotimias o hiperhidrosis Trastornos sensoriales : vértigos o acúfenos Trastornos digestivos : náuseas o alteración del ritmo intestinal Trastornos cardio-circulatorios, del ritmo cardiaco Otros trastornos como fatiga, problemas de sueño, pérdida de pes o, impotencia, alopecia, disnea, picor en la piel o eccema, entre otros.

Estos síntomas somáticos son más comunes sobre todo en mujeres, especialmente embarazadas, ancianos, niños o pacientes con enfermedades orgánicas asociadas. La sintomatología descrita dificulta este diagnóstico ya que suele enmascarar el verdadero trastorno.

La mayoría de las veces esto supone un largo camino de especialista en especialista que retrasa el diagnóstico. Porque, casi siempre, ni el propio paciente entiende lo que le está sucediendo porque la depresión se esconde en un cansancio difuso o dolores indefinidos. Pero el trastorno subyacente es un trastorno depresivo que incluye síntomas típicos como bajo estado de ánimo, pérdida de interés hacia ciertas actividades, sentimiento de culpabilidad inapropiada, disminución de la capacidad de concentrarse y, en los casos más graves, ideas suicidas.

Un tratamiento necesario lo más pronto posible Cuando la depresión reúne los criterios de trastorno depresivo mayor, como tristeza o bajo estado de ánimo, el diagnóstico llega más pronto que cuando es una depresión somatizada. Este retraso aumenta la posibilidad de que se cronifique el cuadro psicológico y se deteriora la calidad de vida de la persona porque pueden aparecer otras complicaciones médicas y psiquiátricas.

¿Qué es la depresión feliz?

Desde fuera, nada hace pensar que algo está mal en quienes padecen sus efectos. Sin embargo, su salud mental se está resintiendo hasta un nivel en el que urge la ayuda inmediata de un profesional. El mal que aqueja a esas personas se llama depresión sonriente, un enemigo invisible de su bienestar mental.

«El término depresión sonriente hace referencia a los cuadros depresivos que cursan con la sintomatología típica asociada a dichos trastornos, pero en los cuales el sujeto diagnosticado muestra un afán de ocultamiento», apunta en una análisis la profesora de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), Vanessa Rodríguez Pousada.

«Y este anhelo redunda en una posición activa para que las personas que lo rodean no perciban el malestar al que está haciendo frente». En resumidas cuentas, quienes padecen depresión sonriente –también conocida como depresión silenciosa o distimia– no muestran los patrones depresivos que la sociedad espera.

• Desde fuera, se asume que todos los procesos vinculados a esta enfermedad mental serán iguales, cumpliendo con ciertos criterios, cuando la realidad es mucho más compleja.
• Incluso, para los propios pacientes, estos estereotipos dificultan identificar qué le está pasando.
• Como señala a la BBC una persona que ha sido diagnosticada con distimia, «tenemos una visión distorsionada de la depresión».

« Yo tenía momentos de alegría, picos muy altos de euforia. Luego eso se acababa y venía la tristeza», resume. Las personas que están atravesando este tipo de depresión, así, sonríen, interactúan con los demás, mantienen patrones de vida que semejan su normal o incluso viven momentos de gran alegría.

Sin embargo, la realidad es otra, mucho más compleja. Por dentro, sus sentimientos son mucho más pesimistas y se sienten deprimidos, desesperanzados, culpables o inútiles. A veces, uno de los puntos problemáticos está en que se confunden esas emociones con algo vinculado a la personalidad. Esto es, se asume que si esa persona muestra un recurrente pesimismo no es más que porque es así.

La depresión sonriente no es un término técnico para la ciencia, pero el interés por este síndrome se ha disparado en los últimos años Aunque para la ciencia la depresión sonriente no es un término técnico –aunque sí lo es depresión atípica–, tal y como recuerda en un análisis la especialista de la Universidad de Cambridge, Olivia Remes, el interés por este síndrome se ha disparado.

La ciudadanía le pregunta cada vez más a Google qué es, pero también se han multiplicado –y una búsqueda rápida en el buscador lo demuestra– los artículos y reportajes que intentan comprender qué supone padecerla. ¿Ha estado siempre ahí la depresión sonriente sin ser identificada como tal, o es la sociedad actual un espacio propicio para padecerla? La cuestión es difícil de responder, aunque el contexto de los últimos años no lo ha puesto nada fácil a la hora de escapar de los efectos de la distimia.

Pousada: «El problema lo encontramos en que presupone que estar bien o no depende exclusivamente de uno mismo» Para empezar, la crisis del coronavirus ha tenido un efecto muy negativo en la salud mental general de la población. Un estudio publicado en The Lancet tras el primer año y medio de pandemia ya alertaba de cómo la crisis había exacerbado los condicionantes que empeoraban la ansiedad o la depresión entre la ciudadanía.

De forma más específica, en España, la pandemia aumentó en un 47% los problemas de salud mental en la infancia y adolescencia, según una investigación del Grupo de Trabajo Multidisciplinar sobre Salud Mental en la Infancia y Adolescencia, o empujó a una caída «en picado» para la población en general, según alerta la Confederación Salud Mental España.

La pandemia no está sola en esta escalada, porque, para continuar, la digitalización ha creado un paradigma en el que no estar feliz parece imposible. En las redes sociales hay que demostrar en todo momento que se tiene una vida perfecta, lo que no solo añade una carga de presión, sino que además crea «un juego de espejos engañoso» cuando se compara la propia existencia con la de los demás, como alertan desde la UOC.

1. Esto no solo implica un choque interno, sino que también lleva a que se oculten los sentimientos reales porque lo único que se espera que se transmita son fotos bonitas y mensajes optimistas.
2. Incluso fuera de la red, la sociedad del siglo XXI ha convertido la tristeza en un lastre.
3. «Vivimos en una sociedad en la que ser feliz es un imperativo», afirma la profesora Rodríguez Pousada, recordando que esa «dictadura de la felicidad» convive con un creciente individualismo en el que «se tiende a minusvalorar las circunstancias personales, sociales y estructurales».

« Se presupone que estar bien o no estar bien depende exclusivamente de uno mismo», critica. Todo ello hace que callar y sonreír al mundo pueda sentirse como más lógico de lo que podría parecer a primera vista.

¿Dónde se siente el asco?

Origen del asco – El asco se origina en las amígdalas cerebrales, que pertenecen al sistema límbico, donde se procesan también otras emociones. La activación de estas áreas por el asco ha sido demostrada experimentalmente. La capacidad de sentir asco es innata.

Se ha comprobado que los niños pequeños no sienten asco hacia sustancias, objetos u olores; se pueden meter por ejemplo excrementos, insectos o lombrices en la boca. Ocasionalmente, los neonatos reaccionan con gestos faciales a los líquidos de sabor amargo, aunque la mayoría de los científicos no interpretan esta reacción como asco, sino como aversión gustativa innata, así como la preferencia por el sabor dulce es también innata.

A diferencia de los adultos, que reaccionan con asco frente a olores como los de excrementos o el sudor, los niños no manifiestan esta reacción hasta los tres años. ​ Una corriente de investigación se basa en que la capacidad de sentir asco es genética, sin embargo el objeto del asco es variable y viene determinado por la cultura.

1. La biología evolutiva considera que tiene sentido sobre todo con respecto a la alimentación, pues las fuentes de alimentos no son idénticas en cada cultura y con el transcurso de la evolución cambian sin cesar.
2. Los productos animales son los que tienen mayor potencial de provocar asco en todo el mundo, a diferencia de las plantas y los objetos inanimados.

​ Se puede considerar que hay tres entidades que son determinantes para definir qué cosas se consideran repugnantes para una persona sobre todo en la época de infancia, la primera es la familia, la segunda la sociedad y en tercer lugar están los institutos de educación.

La repugnancia es un sentimiento que se puede adquirir desde la infancia; un ejemplo de esto es el momento en que el niño hace sus necesidades, pero el sentido que se le da a esta palabra es mayormente influido por la sociedad. La repugnancia es altamente ligada con la contaminación (heces, cadáveres, excrecencias del cuerpo, entre otras) y la impureza, estas dos anteriores nos recuerdan que somos animales y mortales por lo tanto nos generan miedos, así lo comprueban especialistas en psicología experimental “La repugnancia representa un rechazo a la contaminación que producen los objetos que evidencian nuestro propio animal y mortal y, por lo tanto, nuestra importancia ante los asuntos clave de la vida”.

Porqué No Me Da Hambre? – Causas Y Soluciones Para La Pérdida De Apetito

​ en efecto dichos especialistas coinciden en que, al distanciarnos de esos productos, en realidad estamos tramitando la angustia que nos genera tener o ser productos de desecho, es decir animales y mortales. ​ Los padres de familia quieren relacionar inicialmente el concepto de repugnancia a algo peligroso pero no necesariamente todas las cosas peligrosas son repugnantes, así que cuando al niño se le crea con este concepto inicial sin una explicación adecuada o crece bajo un régimen de superioridad o inferioridad el término de repugnancia puede variar.

​ Gracias a la sociedad adulta que rodea a los niños, el narcisismo comienza a crecer en los niños cuando el mal olor, la suciedad y viscosidad se relacionan con un grupo de personas o sobre un grupo social específico dándoles un rango de inferioridad como se ha evidenciado a lo largo de la historia en grupos como los judíos, afroamericanos, mujeres, homosexuales, pobres, entre otros y la primera reacción de los niños frente a estos comportamientos narcisistas que tiene la sociedad es evitar el contacto con cualquiera de estos grupos o con las cosas que toquen puesto que el concepto que han desarrollado en sus mentes es que estas cosas o personas están contaminadas.

​ En todo el mundo se da una misma manifestación del asco: la nariz se arruga y los labios superiores se elevan, mientras que las comisuras descienden. Cuando el asco es muy fuerte, la lengua sale de la boca ligeramente. ​ Desde el punto de vista fisiológico se produce un reflejo facial, salivación, náusea y en casos extremos caída de la presión sanguínea y desmayos.

La sensación de asco es distinta para cada individuo. Es posible reprimir o superar el asco. Por ejemplo en el ejercicio de la medicina o en el sector fúnebre esta superación juega un papel importante, aunque hay grandes diferencias entre individuos. No se sabe con seguridad qué función evolutiva cumple el asco.

Algunos científicos como Paul Rozin sostienen que el origen de la emoción radica en una reacción defensiva contra determinadas sustancias incomestibles. La psicóloga Anne Schienle supone que el asco junto a los reflejos faciales, se originan, y por lo tanto sirven, para evitar la aceptación de alimentos no comestibles o nocivos.

En todo el mundo las cosas consideradas más asquerosas son los cadáveres, las heridas abiertas, los desechos corporales como las heces, la orina, el esputo verde o el pus, el olor de los alimentos podridos y determinados animales como gusanos, cucarachas o formas en desarrollo como las larvas y orugas,

Las peculiaridades de la sensación para cada cosa difieren en diferentes culturas y en opinión de los expertos en ciencias sociales en Europa en épocas anteriores era menos pronunciada que actualmente. ​ La reacción de asco está presente en los animales, reaccionan considerablemente ante experiencias gustativas desagradables, y la mayoría de especies lo hace mediante reflejos faciales o incluso mediante vómitos, como los humanos.

Como muchos humanos, también si tienen náuseas tras probar determinados alimentos pueden desarrollar una aversión permanente a ese alimento. Se observó un efecto similar en lobos: en él un hombre preparó una carne de cordero que les provocó fuertes náuseas. A partir de entonces esos lobos huían a la vista de las ovejas o mostraban actitud de sometimiento.

​ Los investigadores interpretaron estas señales como síntomas de asco.

¿Qué hacer cuando un hombre te dice que le das asco?

Debemos aprender a expresar nuestro malestar de manera asertiva, sin ser agresivos ni permaneciendo en la relación a pesar de que nos disguste. La idea no sería cambiar la personalidad ni obligar a la otra parte de la pareja a cambiar algún aspecto.

¿Cómo manejar el asco en los niños?

2. acompañar – Para que el niño se sienta acompañado, explícale una situación en la que tú también hayas experimentado la sensación de asco y dile cómo superaste la emoción. Por ejemplo, le puedes decir «cuando yo era pequeño me daba asco el pescado, pero ahora me encanta, sobre todo acompañado de patatas y mayonesa».

1. A veces, poner una guarnición estratégica, puede ayudar.
2. Hay sabores que se pueden enmascarar añadiendo un ingrediente o haciendo una receta especial.
3. Es importante que el niño se de cuenta de que el asco lo siente todo el mundo, sobre todo ante lo nuevo.
4. Una estrategia muy efectiva (a mí me funciona de inicio) es que el niño te ayude a cocinar.

Siempre que un niño participa en cocinar algo, va a querer probar el resultado. Así que dile a tu hijo que te ayude a contar aceitunas para la ensalada o que te corte en rodajas los tomates, si es más mayor. Guíale, enséñale cómo se cocina el alimento y, al final, cuando esté satisfecho por haberte ayudado, dile «ahora hay que probar lo que hemos preparado juntos», le hará mucha ilusión, sea lo que sea.

Juan Pérez